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    久しぶりにアレルギーについて書いてみた no.2

    2015.03.07 Saturday 12:19
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      JUGEMテーマ:アレルギー
      no.1の記事より少し時間が経ってしまいました。
      確定申告をやっていたり(もちろん還付)、
      通院したりと相変わらずバタバタしておりました。

      春になって、花粉症やらPM2.5やらで、
      不調な人が周囲に激増しました。
      昨日、一日中マスクをしていたら、
      マスクで強くこすれるあたりにブツブツができています。
      うむ…。これはマスクの繊維の中に、
      身体に合わないものがあるのか、
      マスクの周辺に有害なものが集まりやすいのか、
      顔のあちこちが痛かったり痒かったりしています。
      これもちょっと検索してみなくてはと思っています。

      さてさて、no.1の続きです。
      牛脂のアレルギー→トランス脂肪酸の記事が
      何故かアクセス数急上昇中という話の続きです。

      私の場合”下痢”とか”軟便”はとても分かりやすいセンサーです。
      牛脂やトランス脂肪酸で不調になるときの特徴があります。
      大量かつ長期に摂取しなければ、
      激しい腹痛が伴わないというものです。
      no.1で紹介した過去記事に書いた○○ナ油の場合、
      (現在該当商品は販売されていません)
      使い始めは、なんか便が緩いなという感じで、
      毎日の料理での使用で、徐々に緩さが強くなり、
      何だか軽い胃腸風邪でももらって来たかな?という程度で、
      悪いもの食べたなとか、腸炎になったなとはちょっと
      違った感じだったのです。
      それからだんだんに酷くなってきたのですが、
      もしかして油脂が原因かもと使用中止し、
      体内から排除されると、直ぐに元の体調に戻りました。
      この体験&実験はその後の自分の体調の変化を知るうえで
      今でもとても役に立っています。
      他の食品でも同様の体調変化があるという事に気づき、
      自分は牛脂やトランス脂肪酸が苦手な体質だと
      理解することが出来たのです。
      痛んだものを食べる=食中毒、食あたり、とは違って
      体に合わないものを食べる=牛脂・トランス脂肪酸の場合
      解っていれば体調不良を最小限に抑えられます。
      微妙な体調不良の違いを覚えてしまえば、
      あぁこれには牛脂か苦手な油が添加されているなと
      疑う商品が解るようになり、
      苦手な商品を摂取しないように出来るようになります。
      それでも好きだから我慢できないとか、
      ダイエットに丁度いいから気にしないで食べちゃお
      とかしないで、やっぱ食べるの止めとこうという
      生活を続けてきたら、更にセンサーの感度が高くなって、
      受け付けないものが判断しやすくなってきました。
      記事を書いてから何年も経ち、
      売られている食品や調味料の含有物も、
      合理化や原価削減を理由に随分と悪化しているように
      感じてなりません。
      このブログに辿り着く方も、牛脂だけでなく、
      別の食品でも体調不良になっている事に
      気づき始めている人が私の他にもいるのではないかなと思います。

      お昼ご飯にしまーす。つづきはまたね。
      category:のんたま●ンマ | by:umicomments(0) | -

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